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Niveau de difficulté :

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • - 1 boîte de Thon Entier à l'Huile d'Olive Vierge Extra Petit Navire
  • - 1 cuillerée de ciboulette ciselée
  • - 4 oeufs
  • - 4 cuillères à soupe de farine
  • - 4 pincées de levure chimique
  • - 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • - 4 cuillères à café de moutarde
  • - Sel
  • - Poivre

Préparation de la recette :

Dans chaque mug ou tasse, déposez 1 oeuf, 1 cuillère de farine, de crème, de moutarde et une pincée de levure. Salez, poivrez.

Mélangez le tout énergiquement à la fourchette jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Émiettez dans chaque tasse 1/4 de la boîte de Thon Entier à l'Huile d'Olive Vierge Extra Petit Navire. Saupoudrez de ciboulette.

Cuire au four à micro-onde 1 minute 30 à pleine puissance ou 2 minutes si le four est peu puissant.

Déguster aussitôt.

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Thon Entier à l'huile d'olive vierge extra